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Prefeitura Municipal de São José dos Campos
Programação Casa do Idoso Leste

Junho 2016

 

Segunda-Feira

06/06  13/06  20/06  27/06

 

7h15 – Alongamento livre

8h10 -  Treinamento Funcional Adaptado

8h30 às 11h30 – Pintura em Tecido (Artes)

9h – Jogos de estimulação cognitiva (T.O)

9h – Dança Sênior

10h- Ensaio de Quadrilha

13h30 às 16h30 – Pintura em tecido (Artes)

13h30 – Alongamento livre

14h20 – Ginástica localizada adaptada

15h15 - Lian Gong

16h – Roda de Poesia

 

 

Terça-Feira

07/06  14/06  21/06  28/06

 

7h15 – Alongamento livre

8h10 – Zumba adaptada

8h – Oficina de Memória Livre (T.O)

8h30 às 11h30 – Artesanato livre (Artes)

9h – Terapia de Mão (T.O)

9h – Vôlei adaptado

10h - Oficina de Memória Livre (T.O)

10h- Treinamento de Peteca

13h30 às 16h30 – Artesanato livre (Artes)

13h30 –Alongamento livre

14h20 – Ginástica Calistênica

 

 

Quarta-Feira

01/06  08/06  15/06  22/06  29/06

 

7h15 – Alongamento livre

8h10 – Ginástica Calistênica

8h30 às 11h30 – Pintura em tecido (Artes)

9h – Jogos de Estimulação Cognitiva (T.O)

9h – Alongamento na cadeira

10h – Esporte Adaptado

13h30 às 16h30 – Pintura em tecido (Artes)

13h30 – Alongamento livre

14h20 – Zumba adaptada

15h15 -Lian Gong

16h – Roda de Poesia

 

 

Quinta-Feira

02/06  09/06  16/06  23/06  30/06


7h15 – Alongamento livre

8h – Terapia de Mão (T.O)

8h10 – Zumba adaptada

8h30 às 11h30 – Artesanato livre e fuxico (Artes)

9h -  Chute ao gol

10h - Treinamento de Peteca

13h30 às 16h30 – Artesanato Livre e fuxico (Artes)

13h30 – Alongamento livre

14h20 – Treinamento Funcional adaptado

 

 

Sexta-Feira

03/06  10/06  17/06  24/06


7h15 – Alongamento livre

8h – Ginástica Calistênica

8h- Oficina de Memória (T.O)

9h – Exercícios Terapia de Mão (T.O)

9h – Alongamento na cadeira

10h – Dança de Salão

10h – Jogos de Estimulação Cognitiva (T.O)

13h30 – Alongamento livre

14h20 – Zumba adaptada

15h15 – Ensaio de Quadrilha

 

 

Destaques:

02/06 – Quinta-Feira

14h- Festival de Contação de histórias: “A Beleza de Bela – Eros e Psique”


10/06 – Sexta-Feira

14h30 – Tarde Romântica com o Filme: O amor é Cego em comemoração ao Dia dos namorados


13/06 – Segunda-Feira

14h30-  2º Sarau Casa do Idoso Leste em homenagem a memória do Senhor João Pinheiro


16/06 – Quinta-Feira

8h- Zumba Sertaneja


24/06 – Sexta-Feira

13h às 21h - Festa Junina


25/06 - Sábado

10h às 21h- Festa Junina

 

 


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