Portal Oficial -
Prefeitura Municipal de São José dos Campos
Programação Casa do Idoso Leste

Maio 2016

 

Segundas-Feiras

 

02/05  09/05  16/05  23/05  30/05

 

7h15 – Alongamento livre

8h -  Treinamento Funcional Adaptado

8h30 às 11h30 – Pintura em Tecido (Artes)

9h – Jogos de estimulação cognitiva (T.O)

9h – Dança Sênior

10h- Ensaio de Quadrilha

13h30 às 16h30 – Pintura em tecido (Artes)

13h30 – Alongamento livre

14h15 – Ginástica localizada adaptada

15h - Lian Gong

16h – Roda de Poesia

 

 

Terças-Feiras

03/05  10/05  17/05  24/05  31/05

 

7h15 – Alongamento livre

8h – Zumba adaptada

8h – Oficina de Memória Livre (T.O)

8h30 às 11h30 – Artesanato livre (Artes)

9h – Terapia de Mão (T.O)

9h –  Ginástica localizada adaptada

10h - Oficina de Memória Livre (T.O)

10h- Treinamento de Peteca

13h30 às 16h30 – Artesanato livre (Artes)

13h30 – Ginástica Calistênica

15h15 – Alongamento livre

 

 

Quartas-Feiras

04/05  11/05  18/05  25/05

 

7h15 – Alongamento livre

8h – Ginástica Calistênica

8h30 às 11h30 – Pintura em tecido (Artes)

9h – Jogos de Estimulação Cognitiva (T.O)

9h – Alongamento na cadeira

10h – Esporte Adaptado

13h30 às 16h30 – Pintura em tecido (Artes)

13h30 – Alongamento livre

14h15 – Zumba adaptada

15h -Lian Gong

16h – Roda de Poesia

 

 

Quintas-Feiras

05/05  12/05  19/05

7h15 – Alongamento livre

8h – Terapia de Mão (T.O)

8h – Zumba adaptada

8h30 às 11h30 – Artesanato livre e fuxico (Artes)

9h -  Chute ao gol

10h- Treinamento de Peteca

13h30 às 16h30 – Artesanato Livre e fuxico (Artes)

13h30 – Treinamento Funcional adaptado

15h15 – Alongamento livre

 

 

Sextas-Feiras

 

06/05  13/05  20/05

7h15 – Alongamento livre

8h – Ginástica Calistênica

8h- Oficina de Memória (T.O)

9h – Exercícios Terapia de Mão (T.O)

9h – Alongamento na cadeira

10h – Dança de Salão

10h – Jogos de Estimulação Cognitiva (T.O)

13h30 – Alongamento livre

14h15 – Zumba adaptada

15h – Ensaio de Quadrilha

 

 

Destaques:

 

02/05 – Segunda-Feira

14h15 - Aulão especial de Ritmos intergeracional (Avós e netos)


03/05 – Terça-Feira

7h15 - Alongamento especial com música ao vivo em comemoração ao Dia das Mães


04/05- Quarta-Feira

15h- Chá da tarde com Roda de Poesia para as Mães


05/05- Quinta-Feira

9h – Apresentação de Viola Caipira em comemoração ao Dia das Mães


06/05 – Sexta-Feira

9h- Café da manhã especial em homenagem ao Dia das Mães

14h- Bingo “Dia das Mães”


11/05- Quarta-Feira

9h- Histórias para adoçar corações (Cia Griot de contadores de Histórias – FMC) – Encontro Intergeracional


17/05 – Terça-Feira

9h – Roda de Conversa com Fonoaudióloga sobre o Tema: Audição


19/05- Quinta-Feira

10h – Teatro: Valorização dos Idosos – FCCR (Atividade Intergeracional)


25/05 – Quarta-Feira

7h30 - Dia do Desafio com aulão especial de alongamento e caminhada na Praça

 

 

 


Selos de Aprovação de Site Acessível.
Rua José de Alencar, 123 – Vila Santa Luzia – CEP 12.209-904 – Telefone: 156 (ligação gratuita) – PABX + 55 (12) 3947-8000
Desenvolvido pela Prefeitura Municipal de São José dos Campos - Todos os direitos reservados